嬰兒枕顧頭型？其實暗藏致命危機！
Jan 28. 2022
大家還記得三年前，轟動一時（還上了新聞）的嬰兒枕事件嗎？
不記得的話可以複習一下以下新聞：
嬰兒枕藏致命危機！醫師暴怒：標準殺嬰 - 東森新聞
嬰兒枕真的沒必要！修法規定將加註「採仰睡」警語
影／集資嬰兒枕「根本就標準殺嬰」！ 醫師1897字打臉 - ETtoday
集資平台嬰兒枕「致命危機」 急下架理由卻讓人火大
而國健署也發出警告，「1歲以下請不要使用枕頭」，國內外文獻對於嬰兒枕防側翻、顧頭型等功能都沒有實證依據，反而大大增加窒息猝死的機率。
國健署發警告：1歲以下嬰兒不要用嬰兒枕
但⋯⋯在那一波話題結束後，還是陸續有許多母嬰用品商家陸續推出嬰兒枕，例如：奇哥、Cani、GIO Pillow、Mimos、GIO Pillow、ClevaMama、麗嬰房、LaMaison、MIMOS、JoyNa⋯⋯（隨便找都一堆⋯⋯）
標榜除了顧頭型之外，更是透氣、可以減少嬰兒窒息的機率blablabla⋯⋯其實根本都是胡扯！
而論壇也還是持續有是否需要嬰兒枕的討論，但你可曾想過，嬰兒枕到底是嬰兒需要還是爸媽需要呢？
今天以物理治療師的身分來support醫師，希望爸媽們看完這篇文章後，對於嬰兒枕可以更加警惕。
首先，因為嬰兒很多生理狀況與大人完全不相同，所以用妳大人的感覺去亂套在嬰兒上通常都是錯誤的。
千萬不要用妳大人的「感覺」去套用在嬰兒上！
看圖你就懂了，
這是胎兒到成熟的脊椎發展圖：
（由左而右分別是 2個月胎兒 、6個月胎兒、新生兒、4歲、13歲及成人）
稍微介紹一下，成人的脊椎（最右）有一種我們在醫學上稱為自然曲度的S型結構，
總的來說這個自然曲度功用就是讓你的脊椎具有一定的緩衝能力，就像彈簧那種感覺，
而嬰兒和小朋友的並不明顯，原因是因為人一出生是無法站立的，所以不需要這樣的緩衝。
但隨著時間變化，頸椎會先開始前凸，接下來是胸椎後凸、腰椎前凸，
這曲度一直要到將近七歲才會固定下來，然後隨著發育漸漸成熟。
而圖中紅框框出來的地方為新生兒與成人的頸椎，
如圖所示，成人的頸椎有個弧度，也因此躺下時有東西頂著比較爽，才需要枕頭，
而新生兒的頸椎成一直線，並不需要枕頭的支撐，
且嬰兒頭部被抬高，很可能造成呼吸道狹窄，因為肌肉發育不完全，也無法大力呼吸，非常可能導致缺氧。
若嬰兒會翻身之後，嬰兒枕不但會限制他翻身的空間，而在嬰兒翻身後，嬰兒枕更有可能讓寶寶在臉朝下時翻不回來，一樣會導致窒息。
此外，所有研究都證實嬰兒枕除了提高嬰兒猝死症的機率外，並沒有任何顧頭型的效果！！！！！
根本多花錢又增加寶寶危險，比起頭型，更需要在乎的是寶寶的安全。
雖說頭型大概率是天生的，但如果真的很想為寶寶（的頭型）做點努力，
那可以定時讓嬰兒頭腳位置對調。
因為嬰兒主要會受到視覺和聽覺刺激轉頭，而通常嬰兒床固定位置情況下，
她就會傾向把頭偏往有門的那一方，因此只要一段時間將頭腳對調位置，寶寶就會很平均的翻身了。
或是可以增加寶寶趴著玩的時間，有大人在旁邊注意時可以多讓寶寶使用趴姿，
這個動作可以增加脖子肌肉力量，而經常趴著遊玩可以預防仰睡造成的頭型塌扁，所以非常推薦增加趴著玩的時間。
除了嬰兒枕可能會導致嬰兒窒息猝死之外，被子、毯子、娃娃等小東西都有導致嬰兒窒息的可能，
因此嬰兒床上越空曠，安全係數越高喔！
而正確且安全的嬰兒睡眠環境除了床上不能有雜物之外，還包含了：
1.仰躺
2.堅實的嬰兒床墊
3.同房不同床
4.合適的嬰兒床圍欄間距
5.適當包覆寶寶
因此我們會建議嬰兒時期，寶寶要獨自睡在嬰兒床上，不要與爸媽同床。
也因此如何挑選正確的嬰兒床墊就非常重要，之後會再撰寫一篇關於嬰兒床墊該如何挑選的床墊提供大家參考。
延伸閱讀：
參考資料：
1. 美國兒科醫學會2016安全睡眠指引：www.pediatrics.org/cgi/doi/10.1542/peds.2015-3147
2. Risk Factors, Protective Factors, and Current Recommendations to Reduce Sudden Infant Death Syndrome A Review
3. Preventing sudden infant death syndrome and other sleep-related infant deaths
