嬰兒脊椎發育要注意這些事，新手爸媽必看！
Feb 03. 2020
作者: zz你的睡眠顧問 物理治療師 版權所有 翻印必追殺
其實每個生下來的寶寶都如同一張白紙，
隨著時間他們會慢慢的成長，各位父母不用操之過急，也不要揠苗助長，
很多錯誤且過時的觀念，很容易害妳剛生下來的小寶貝造成不可逆的損傷。
千萬不要用妳大人的「感覺」去套用在嬰兒上！
千萬不要用妳大人的「感覺」去套用在嬰兒上！
千萬不要用妳大人的「感覺」去套用在嬰兒上！
很重要，說三次！
因為嬰兒很多生理狀況與大人是完全不相同的，
所以用妳大人的感覺去亂套在嬰兒上通常都是錯誤的。
好了，首先要認識寶寶的脊椎妳先看下圖，這是從胎兒到成熟的脊椎發展圖：
(由左而右分別是 2個月胎兒 、6個月胎兒、新生兒、4歲、13歲及成人)
很明顯，成人的脊椎有一種我們在醫學上稱為自然曲度的S型結構，
總的來說這個自然曲度功用就是讓你的脊椎具有一定的緩衝能力，就像彈簧那種感覺，
而嬰兒和小朋友的並不明顯，原因是因為人一出生是無法站立的，所以不需要這樣的緩衝。
但隨著時間變化，頸椎會先開始前凸，接下來是胸椎後凸、腰椎前凸，
這曲度一直要到將近七歲才會固定下來，然後隨著發育漸漸成熟。
這期間若給予錯誤的教導或錯誤的產品，都可能導致小孩脊椎發育異常或衍生相關疾病。
以下是幾個例子：
1.刻意教小孩站或坐或爬❌
除非寶寶在發展上延遲2個月以上，妳才需要帶去給醫生檢查有無發展遲緩的情形外，
基本上，寶寶遲早會坐會爬會站，不要管他才是正解。
2.使用錯誤的產品❌
舉3個最常見例子，學步車、嬰兒枕、錯誤支撐度的嬰兒床墊。
(1)學步車:
讓寶寶學習錯誤的的走路方式，可能造成O型腿、並且肌肉力量會不協調，平衡感會較差。
基本上除了滑來滑去很逗趣以外，是個沒啥卵用的產品。
(2)嬰兒枕:
說到這個我就火大，人家大人用枕頭是因為頸椎有個生理曲度，需要枕頭撐一下(如下圖)
因為有個弧度，所以躺下時有東西頂著比較爽。
但嬰兒用枕頭是在用什麼意思的？？？？？？
喔，對啦，很多人會說顧頭型。
顧妳個鬼頭型啦！
所有研究都證實嬰兒枕除了提高嬰兒猝死症的機率外，並沒有任何塑型的效果，
根本多花錢又增加寶寶危險，多幫他翻身就好了啦！
身為一個寶寶的爸爸及醫療從業人員，我認真覺得，
那些所有有賣嬰兒枕的商家及品牌，你們都應該下地獄
GO TO HELL !!!!
關於嬰兒枕到底能不能顧頭型，直接寫一篇來噴
可以直接參考這篇文章《嬰兒枕顧頭型？其實暗藏致命危機！》
(3)錯誤支撐度的嬰兒床墊:
基本上，嬰兒最大的風險都是來自於睡眠的時候。
除了亂用一些產品造成嬰兒猝死之外，睡到一張不對的床墊也可能影響寶寶的發育，
原因是他天天睡，而且一睡就好幾個小時，
不管太軟或太硬的床都可能讓寶寶脊椎的生理曲度產生不可逆的後果。
但問題是，要怎麼判斷最適合的嬰兒床墊？
第一、軟硬適中：讓寶寶躺下去時的脊椎生理曲度不會有太大變化，同時這張床的軟硬也要考慮到生理曲度出現後的狀況。
第二、透氣透濕：這邊透氣不是叫你趴睡，趴睡也是完全禁止的，趴睡提高嬰兒猝死的機率足足提高了5成。
透氣透濕是因為寶寶對睡眠溫度很要求，不對的床墊常常讓寶寶過熱，流汗又起濕疹很麻煩。
第三、無毒材料：誰想讓自己寶寶暴露在毒性物質下？
好了，你看到這裡一定想說『靠! 你講得我每個字都看得懂，但我還是不知道怎麼挑床墊阿!』
恩，對，想當初我小孩要出生時我也是這樣想。
那時我除了把那些有賣嬰兒枕的店家全部排除之外，我也是完全不知道怎麼挑，
畢竟它們連這種垃圾東西都在賣，這種品牌肯定沒醫療人員在內把關。
做出來東西完全不放心.......
後來想一想，算了，成人床墊我都在客製了，小孩的更不難，
畢竟每個小孩出生時的身高體重和脊椎狀況都幾乎一樣，
狀況比成人簡單太多，所以就自己弄了一張配方給女兒睡。
現在七個月，天天睡過夜呢!!
女兒還是挺給面子的阿~
好了，講這麼多，我來總結一下好了，
關於嬰兒脊椎成長秘訣：
1. 不要鳥他，動作發展晚兩個月再看醫生。
2. 不要亂買東西給他，像嬰兒枕。
3. 給他一張最適合脊椎的床墊，像ZZ嬰兒墊那種(對我自己業配自己)
就這樣，越簡單越好！！
